Si alguien en su casa sufre de un resfriado, gripe o cualquier tipo de enfermedad contagiosa, una responsabilidad clave justo después de conseguir que esté sano es evitar que la enfermedad se propague a otros en el hogar.
Además de lavarse las manos frecuentemente, la limpieza adecuada es la primera línea de defensa porque algunos virus pueden vivir en superficies duras hasta dos semanas. Echa un vistazo a las cinco áreas que necesitan atención extra y cómo limpiar todo correctamente para matar los gérmenes y las bacterias.
Suministros necesarios
El agua simple y los limpiadores suaves no sirven para matar virus, bacterias y gérmenes. Debes usar un desinfectante y, siguiendo las instrucciones del producto, darle tiempo para que funcione. Un golpe rápido puede no ser suficiente.
Si no tienes a mano un producto desinfectante comercial como el Gel Sanitizante Antibacterial puedes fabricarlo tú mismo utilizando blanqueador de cloro.
Añada 2 cucharadas de 5,25 a 6 por ciento de blanqueador de cloro a 4 tazas de agua (lea la etiqueta del frasco para asegurarse de que su producto es lo suficientemente fuerte para proporcionar propiedades desinfectantes).
La solución debe mezclarse fresca todos los días porque el blanqueador de cloro puede perder sus propiedades de limpieza cuando se expone al aire durante largos períodos.
Cómo usar los limpiadores desinfectantes en casa
Si utiliza un limpiador comercial, siga las instrucciones de la etiqueta. Para una solución de limpieza casera, sumerja un paño blanco limpio o una toalla de papel en la solución de agua con lejía y aplíquela a la superficie que necesita ser limpiada. Déjelo reposar durante al menos tres minutos y luego enjuague la superficie con agua limpia. La solución de lejía también puede utilizarse en una botella de spray.
Utilice una toalla de papel que pueda desecharse o un paño de algodón que pueda lavarse después de cada uso. No se deben usar esponjas para limpiar porque pueden albergar bacterias en las grietas.
Para artículos como mandos a distancia y teclados de ordenador, utilice un bastoncillo de algodón sumergido en el desinfectante para entrar en zonas estrechas.
Dormitorios
Cuando te sientes mal, tu cama puede aportarte un poco de comodidad y el tan necesario descanso. Pero pasar tiempo en la cama con la gripe o un mal resfriado deja gérmenes y bacterias en el tejido. Para prevenir la propagación de la enfermedad y reinfectarse, es importante desinfectar la ropa de cama después de usarla.
Las sábanas y fundas de almohada necesitan la mayor atención ya que son las que están más en contacto con el cuerpo. No te olvides del pijama! Si un niño se aferra a un peluche favorito, también debe ser limpiado.
Una de las mejores cosas que puede hacer para protegerse de la captura de algo es usar guantes de goma al manipular ropa sucia. Como mínimo, mantenga las sábanas alejadas de su cara y cuerpo. Siempre lave los artículos tan pronto como sea posible, y limpie el cesto para evitar la contaminación cruzada con otras ropas.
No olvide limpiar con un desinfectante los artículos de uso frecuente, como teléfonos, manijas de puertas de autos, controles remotos, computadoras, interruptores de luz, perillas de puertas y artículos de la mesa de luz. Esto debe hacerse al menos una vez al día mientras alguien está enfermo y definitivamente cuando lo peor haya pasado.
Baños
Los baños albergan muchas áreas problemáticas que sólo se amplifican cuando alguien está enfermo. El vómito y la diarrea pueden dejar pequeñas partículas por todas partes que deben ser limpiadas.
Use un limpiador desinfectante frecuentemente:
- Manijas, asientos y tapas de los inodoros.
- Manijas de lavabo y ducha
- Interruptores de luz
- Pomos de las puertas
- Los botes de basura
- Los pisos cerca del baño
- Tubos de pasta de dientes y artículos de aseo manejados durante la enfermedad
Designe una toalla de mano para ser usada sólo por la persona enferma, y cambie la toalla de mano por lo menos diariamente o cambie a toallas de papel durante la enfermedad. Las toallas de baño y de mano y las alfombras de baño deben ser lavadas en agua caliente y secadas a alta temperatura para matar las bacterias.
Cuando lo peor haya pasado, tirar el cepillo de dientes de la persona enferma y lavar el soporte del cepillo con desinfectante.